Digital Wellbeing
システムアプリAndroid 9 以降
Digital Wellbeingは、各アプリの使用時間、スマートフォンのロック解除回数、通知の受信数を表示し、アプリタイマー、おやすみ時間モード、集中モードを使用して利用を制限できるAndroidのツールセットです。「設定」>「Digital Wellbeing と保護者による使用制限」から確認できます。
1ダッシュボード
ダッシュボードには、1日あたりのスクリーンタイム、アプリごとの使用時間、ロック解除回数、通知数が表示されます。アプリをタップすると履歴が表示され、タイマーを設定できます。
2アプリタイマーと集中モード
アプリタイマーは、1日の制限時間に達するとその日の残りの時間アプリを一時停止し、アイコンがグレーアウトします。集中モードは、スケジュール設定または手動操作により、気が散るような特定のアプリをオンの間一時停止します。
3おやすみ時間モード
おやすみ時間モードでは、設定した時間に画面をグレースケールに変更したり、「マナーモード」で通知をオフにしたり、壁紙を暗くしたりできます。
アプリタイマーの設定方法
- 「設定」>「Digital Wellbeing と保護者による使用制限」を開きます。
- 「ダッシュボード」をタップします。
- アプリの横にある砂時計のアイコンをタップします。
- 1日の制限時間を選択し、「OK」をタップします。
注意点
- 一部のスマートフォンメーカーは、Digital Wellbeingの代わりに独自のスクリーンタイム管理ツールを搭載しており、名称が異なる場合があります。
- 子供向けの保護者による使用制限は、これらの個人用タイマーではなく、Google ファミリー リンクを使用して設定します。
関連記事
- バッテリーセーバーとアダプティブバッテリーAndroidのバッテリーセーバーとアダプティブバッテリーの機能、制限事項、およびバッテリー消費の多いアプリを確認する方法について解説します。
- Androidのアプリ権限Androidの実行時権限の仕組み、アプリごとまたは権限ごとの確認方法、「アプリの使用中のみ」の意味について解説します。
- バックグラウンドでのバッテリー使用量（制限なし、最適化、制限）Androidの「制限なし」、「最適化」、「制限」というバッテリー設定がバックグラウンドでのアプリ動作をどのように制限するのか、またそれらを変更すべきタイミングについて解説します。
出典
- Digital Wellbeing で Android スマートフォンの使用時間を管理する (Android ヘルプ) support.google.com
- Google Play の Digital Wellbeing play.google.com
最終確認: