Windows 中的临时文件

临时文件是 Windows 和程序在运行过程中创建的文件，例如解压的安装程序、缓存和中间数据。主要存储位置为用户文件夹 %TEMP%（C:\Users\<name>\AppData\Local\Temp）和 C:\Windows\Temp。一旦创建它们的程序关闭，绝大多数文件都可以被安全删除。

1为什么它们会堆积

程序本应删除其临时文件，但崩溃、中断的安装和更新常常将其遗留下来。几个月下来，这些文件夹可能会膨胀到数 GB。

2Windows 提供的内容

设置 > 系统 > 存储 > 临时文件列出了诸如临时文件、Windows 更新清理、传递优化文件、回收站和下载等类别及其大小。存储感知可以自动删除临时文件。

下载和回收站也会出现在该列表中：它们包含您自己的文件，因此请在勾选前进行检查。

3正在使用的文件

正在运行的程序仍在使用文件时无法将其删除；Windows 会跳过这些文件。这属于正常现象，并不意味着清理失败。

如何清理临时文件

1. 关闭打开的程序。
2. 打开设置 > 系统 > 存储 > 临时文件。
3. 勾选“临时文件”以及您了解的其他类别；除非您已检查过，否则请勿勾选“下载”。
4. 选择“删除文件”。
5. 可选：按 Win+R，键入 %temp% 并手动删除剩余的文件；跳过正在使用的文件。

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资料来源

1. 释放 Windows 中的驱动器空间（Microsoft 支持） support.microsoft.com
2. 使用存储感知管理驱动器空间（Microsoft 支持） support.microsoft.com

说明: Rain Cleaner 会在清理前显示每个临时文件类别的大小及其原因。

最后审核: 2026-10-08